Stand Up Paddle

Activité en vogue!! Venez découvrir ce sport de glisse.

De 7 à 77 ans (et plus), que l’on soit un homme ou une femme.

Ce sport se pratique debout sur une planche, cette position permet d’observer la nature environnante avec une approche nouvelle.

De plus, ce sport, pratiqué régulièrement vous aidera à tonifier les abdos, les muscles profonds, le fessier, affiner la taille, booster le cardio, raffermir le haut des bras et sculpter les épaules et tout ceci sans vous en rendre compte!

Accompagné par votre moniteur apprenez rapidement à manier le Stand Up Paddle en ligne droite, virages, demi tour…Au bout de quelques minutes et quelques « ploufs » vous marcherez sur l’eau!!

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